¿Y si todo pudiera cambiar?
Cuando te despojas de los miedos, las creencias limitantes y las excusas, cuando te responsabilizas de tu vida y te pones manos a la obra, todo toma un giro inesperado. Sea cual sea tu historia, vamos a construir tu futuro.
No hay acto más revolucionario que el de sentarnos a pensar; nada más transformador que detenernos un momento a contemplarnos para, desde la consciencia que da bajarse del ruido, descubrir quiénes somos, qué queremos y cómo podemos llegar hasta ello. Y empezar así a caminar.
Mi nombre es Rafa Núñez y mi labor como coach consiste en acompañarte en ese proceso para que lo lleves a cabo de forma reflexiva y ordenada, con herramientas adecuadas que te devuelvan el control y un plan de acción realista sobre el que emprender la maravillosa aventura de vivir plenamente y volar hacia donde quieras.
Soy Máster Universitario en Psicología del Coaching y estoy certificado como Coach Profesional con Alta Especialización, pero más allá de títulos y reconocimientos, soy sobre todo una persona con una gran sensibilidad, que agarra fuerte de la mano y mira a los ojos de verdad.
Te invito a contactar conmigo cuando quieras para hablar tranquilamente sobre aquello que te gustaría conseguir. La primera sesión es gratuita y no implica ningún compromiso.
¿Qué es el coaching?
El coaching es una técnica de intervención psicológica no directiva para personas que quieren optimizar su funcionamiento en cualquier ámbito. La labor del coach no es aconsejar, sino facilitar que el cliente edifique su cambio a través de la reflexión, la planificación y la acción.
¿Qué podemos trabajar?
Podemos abordar cualquier objetivo a nivel personal o profesional, desde uno muy concreto hasta el acometimiento de un proyecto de vida. También es posible que no tengas claro el objetivo y haya que encontrarlo. Sea cual sea tu impulso, empezaremos a trabajar a partir de él.
¿Cómo empezamos?
Puedes ponerte en contacto conmigo en cualquier momento para consultarme tus dudas o solicitar directamente una sesión exploratoria gratuita en la que hablar de aquello que quieres abordar y de cómo podemos trabajarlo a través del coaching. Si damos luz verde, nos pondremos a ello.
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones regulares duran una hora y se celebran online a través de Google Meet. En ellas trabajaremos tu objetivo a través de distintas herramientas sustentadas en el diálogo reflexivo. La periodicidad puede ser semanal o quincenal en función del proceso. En cualquier caso, tú siempre marcarás el ritmo.
¿Cuánto dura un proceso?
Es difícil prever la duración de un proceso de coaching, pero lo habitual es que precise de un mímino de cuatro sesiones y no se alargue más allá de ocho o diez.
¿Cuánto cuesta?
Cada sesión tiene un precio de 60 €, aunque puedes contratar un paquete de cuatro sesiones por 200 €. El pago se realiza por adelantado a través de tarjeta o PayPal pinchando aquí.